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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Cap-Vert : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Cap-Vert : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Cap-Vert : 00H00
-
République du Congo : 03H00
Cap-Vert : 01H00
-
République du Congo : 04H00
Cap-Vert : 02H00
-
République du Congo : 05H00
Cap-Vert : 03H00
-
République du Congo : 06H00
Cap-Vert : 04H00
-
République du Congo : 07H00
Cap-Vert : 05H00
-
République du Congo : 08H00
Cap-Vert : 06H00
-
République du Congo : 09H00
Cap-Vert : 07H00
-
République du Congo : 10H00
Cap-Vert : 08H00
-
République du Congo : 11H00
Cap-Vert : 09H00
-
République du Congo : 12H00
Cap-Vert : 10H00
-
République du Congo : 13H00
Cap-Vert : 11H00
-
République du Congo : 14H00
Cap-Vert : 12H00
-
République du Congo : 15H00
Cap-Vert : 13H00
-
République du Congo : 16H00
Cap-Vert : 14H00
-
République du Congo : 17H00
Cap-Vert : 15H00
-
République du Congo : 18H00
Cap-Vert : 16H00
-
République du Congo : 19H00
Cap-Vert : 17H00
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République du Congo : 20H00
Cap-Vert : 18H00
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République du Congo : 21H00
Cap-Vert : 19H00
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République du Congo : 22H00
Cap-Vert : 20H00
-
République du Congo : 23H00
Cap-Vert : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert ou bien encore Heure du lever du soleil au Cap-Vert également Heure du coucher du soleil au Cap-Vert et surtout Heure du Zenith au Cap-Vert ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ainsi que Heure du Crépuscule au Cap-Vert ou bien encore Durée du Jour au Cap-Vert et Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert mais aussi Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Aminata Wade