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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Cameroun : 00H00
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République du Congo : 01H00
Cameroun : 01H00
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République du Congo : 02H00
Cameroun : 02H00
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République du Congo : 03H00
Cameroun : 03H00
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République du Congo : 04H00
Cameroun : 04H00
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République du Congo : 05H00
Cameroun : 05H00
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République du Congo : 06H00
Cameroun : 06H00
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République du Congo : 07H00
Cameroun : 07H00
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République du Congo : 08H00
Cameroun : 08H00
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République du Congo : 09H00
Cameroun : 09H00
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République du Congo : 10H00
Cameroun : 10H00
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République du Congo : 11H00
Cameroun : 11H00
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République du Congo : 12H00
Cameroun : 12H00
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République du Congo : 13H00
Cameroun : 13H00
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République du Congo : 14H00
Cameroun : 14H00
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République du Congo : 15H00
Cameroun : 15H00
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République du Congo : 16H00
Cameroun : 16H00
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République du Congo : 17H00
Cameroun : 17H00
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République du Congo : 18H00
Cameroun : 18H00
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République du Congo : 19H00
Cameroun : 19H00
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République du Congo : 20H00
Cameroun : 20H00
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République du Congo : 21H00
Cameroun : 21H00
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République du Congo : 22H00
Cameroun : 22H00
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République du Congo : 23H00
Cameroun : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Cameroun.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun mais aussi Fuseau Horaire du Cameroun mais aussi Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun mais aussi Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Mamadou Mbaye