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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Burundi : 01H00
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République du Congo : 01H00
Burundi : 02H00
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République du Congo : 02H00
Burundi : 03H00
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République du Congo : 03H00
Burundi : 04H00
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République du Congo : 04H00
Burundi : 05H00
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République du Congo : 05H00
Burundi : 06H00
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République du Congo : 06H00
Burundi : 07H00
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République du Congo : 07H00
Burundi : 08H00
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République du Congo : 08H00
Burundi : 09H00
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République du Congo : 09H00
Burundi : 10H00
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République du Congo : 10H00
Burundi : 11H00
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République du Congo : 11H00
Burundi : 12H00
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République du Congo : 12H00
Burundi : 13H00
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République du Congo : 13H00
Burundi : 14H00
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République du Congo : 14H00
Burundi : 15H00
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République du Congo : 15H00
Burundi : 16H00
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République du Congo : 16H00
Burundi : 17H00
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République du Congo : 17H00
Burundi : 18H00
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République du Congo : 18H00
Burundi : 19H00
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République du Congo : 19H00
Burundi : 20H00
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République du Congo : 20H00
Burundi : 21H00
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République du Congo : 21H00
Burundi : 22H00
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République du Congo : 22H00
Burundi : 23H00
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République du Congo : 23H00
Burundi : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bujumbura ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi et Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi également Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Letta Ramaphosa