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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Bénin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bénin : 00H00
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République du Congo : 01H00
Bénin : 01H00
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République du Congo : 02H00
Bénin : 02H00
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République du Congo : 03H00
Bénin : 03H00
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République du Congo : 04H00
Bénin : 04H00
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République du Congo : 05H00
Bénin : 05H00
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République du Congo : 06H00
Bénin : 06H00
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République du Congo : 07H00
Bénin : 07H00
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République du Congo : 08H00
Bénin : 08H00
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République du Congo : 09H00
Bénin : 09H00
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République du Congo : 10H00
Bénin : 10H00
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République du Congo : 11H00
Bénin : 11H00
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République du Congo : 12H00
Bénin : 12H00
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République du Congo : 13H00
Bénin : 13H00
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République du Congo : 14H00
Bénin : 14H00
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République du Congo : 15H00
Bénin : 15H00
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République du Congo : 16H00
Bénin : 16H00
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République du Congo : 17H00
Bénin : 17H00
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République du Congo : 18H00
Bénin : 18H00
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République du Congo : 19H00
Bénin : 19H00
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République du Congo : 20H00
Bénin : 20H00
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République du Congo : 21H00
Bénin : 21H00
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République du Congo : 22H00
Bénin : 22H00
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République du Congo : 23H00
Bénin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Bénin.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin, Fuseau Horaire du Bénin et surtout Heure du lever du soleil au Bénin ainsi que Heure du coucher du soleil au Bénin également Heure du Zenith au Bénin, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin et surtout Heure du Crépuscule au Bénin et surtout Durée du Jour au Bénin et Passage à l'heure d'hiver au Bénin mais aussi Passage à l'heure d'été au Bénin.
Abdelmadjid Benabderrahmane