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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Tunisie : 00H00
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République du Congo : 01H00
Tunisie : 01H00
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République du Congo : 02H00
Tunisie : 02H00
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République du Congo : 03H00
Tunisie : 03H00
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République du Congo : 04H00
Tunisie : 04H00
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République du Congo : 05H00
Tunisie : 05H00
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République du Congo : 06H00
Tunisie : 06H00
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République du Congo : 07H00
Tunisie : 07H00
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République du Congo : 08H00
Tunisie : 08H00
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République du Congo : 09H00
Tunisie : 09H00
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République du Congo : 10H00
Tunisie : 10H00
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République du Congo : 11H00
Tunisie : 11H00
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République du Congo : 12H00
Tunisie : 12H00
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République du Congo : 13H00
Tunisie : 13H00
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République du Congo : 14H00
Tunisie : 14H00
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République du Congo : 15H00
Tunisie : 15H00
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République du Congo : 16H00
Tunisie : 16H00
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République du Congo : 17H00
Tunisie : 17H00
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République du Congo : 18H00
Tunisie : 18H00
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République du Congo : 19H00
Tunisie : 19H00
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République du Congo : 20H00
Tunisie : 20H00
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République du Congo : 21H00
Tunisie : 21H00
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République du Congo : 22H00
Tunisie : 22H00
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République du Congo : 23H00
Tunisie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tunis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie également Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie sans oublier Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie mais aussi Durée du Jour en Tunisie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tunisie également Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Mamadou Mbaye