Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tanzanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tanzanie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Tanzanie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Tanzanie : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Tanzanie : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Tanzanie : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Tanzanie : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Tanzanie : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Tanzanie : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Tanzanie : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Tanzanie : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Tanzanie : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Tanzanie : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Tanzanie : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Tanzanie : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Tanzanie : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Tanzanie : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Tanzanie : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Tanzanie : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Tanzanie : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Tanzanie : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Tanzanie : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Tanzanie : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Tanzanie : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Tanzanie : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Tanzanie : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Tanzanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Dodoma :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tanzanie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie, Heure du lever du soleil en Tanzanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie sans oublier Heure du Crépuscule en Tanzanie et surtout Durée du Jour en Tanzanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Eténèsh Dessalegn