Décalage Horaire entre la République du Congo et la Réunion

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Réunion ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Réunion Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Réunion : 03H00

• République du Congo : 01H00

  Réunion : 04H00

• République du Congo : 02H00

  Réunion : 05H00

• République du Congo : 03H00

  Réunion : 06H00

• République du Congo : 04H00

  Réunion : 07H00

• République du Congo : 05H00

  Réunion : 08H00

• République du Congo : 06H00

  Réunion : 09H00

• République du Congo : 07H00

  Réunion : 10H00

• République du Congo : 08H00

  Réunion : 11H00

• République du Congo : 09H00

  Réunion : 12H00

• République du Congo : 10H00

  Réunion : 13H00

• République du Congo : 11H00

  Réunion : 14H00

• République du Congo : 12H00

  Réunion : 15H00

• République du Congo : 13H00

  Réunion : 16H00

• République du Congo : 14H00

  Réunion : 17H00

• République du Congo : 15H00

  Réunion : 18H00

• République du Congo : 16H00

  Réunion : 19H00

• République du Congo : 17H00

  Réunion : 20H00

• République du Congo : 18H00

  Réunion : 21H00

• République du Congo : 19H00

  Réunion : 22H00

• République du Congo : 20H00

  Réunion : 23H00

• République du Congo : 21H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Réunion : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Réunion : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Denis ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion également Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion et surtout Heure du Crépuscule en Réunion ainsi que Durée du Jour en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abeti Makosso