Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Centrafricaine

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Centrafricaine ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Centrafricaine Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  République Centrafricaine : 00H00

• République du Congo : 01H00

  République Centrafricaine : 01H00

• République du Congo : 02H00

  République Centrafricaine : 02H00

• République du Congo : 03H00

  République Centrafricaine : 03H00

• République du Congo : 04H00

  République Centrafricaine : 04H00

• République du Congo : 05H00

  République Centrafricaine : 05H00

• République du Congo : 06H00

  République Centrafricaine : 06H00

• République du Congo : 07H00

  République Centrafricaine : 07H00

• République du Congo : 08H00

  République Centrafricaine : 08H00

• République du Congo : 09H00

  République Centrafricaine : 09H00

• République du Congo : 10H00

  République Centrafricaine : 10H00

• République du Congo : 11H00

  République Centrafricaine : 11H00

• République du Congo : 12H00

  République Centrafricaine : 12H00

• République du Congo : 13H00

  République Centrafricaine : 13H00

• République du Congo : 14H00

  République Centrafricaine : 14H00

• République du Congo : 15H00

  République Centrafricaine : 15H00

• République du Congo : 16H00

  République Centrafricaine : 16H00

• République du Congo : 17H00

  République Centrafricaine : 17H00

• République du Congo : 18H00

  République Centrafricaine : 18H00

• République du Congo : 19H00

  République Centrafricaine : 19H00

• République du Congo : 20H00

  République Centrafricaine : 20H00

• République du Congo : 21H00

  République Centrafricaine : 21H00

• République du Congo : 22H00

  République Centrafricaine : 22H00

• République du Congo : 23H00

  République Centrafricaine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Centrafricaine.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine mais aussi Fuseau Horaire de la République Centrafricaine ainsi que Heure du lever du soleil en République Centrafricaine et Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du Zenith en République Centrafricaine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine ou bien encore Heure du Crépuscule en République Centrafricaine et Durée du Jour en République Centrafricaine et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Eténèsh Dessalegn