Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• République du Congo : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• République du Congo : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• République du Congo : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• République du Congo : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• République du Congo : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• République du Congo : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• République du Congo : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• République du Congo : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• République du Congo : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• République du Congo : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• République du Congo : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• République du Congo : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• République du Congo : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• République du Congo : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• République du Congo : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• République du Congo : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• République du Congo : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• République du Congo : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• République du Congo : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• République du Congo : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• République du Congo : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• République du Congo : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

• République du Congo : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à El Aaiún :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jalade Bazoum