Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00

• République du Congo : 01H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00

• République du Congo : 02H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00

• République du Congo : 03H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00

• République du Congo : 04H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00

• République du Congo : 05H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00

• République du Congo : 06H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00

• République du Congo : 07H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00

• République du Congo : 08H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00

• République du Congo : 09H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00

• République du Congo : 10H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00

• République du Congo : 11H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00

• République du Congo : 12H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00

• République du Congo : 13H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00

• République du Congo : 14H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00

• République du Congo : 15H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00

• République du Congo : 16H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00

• République du Congo : 17H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00

• République du Congo : 18H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00

• République du Congo : 19H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00

• République du Congo : 20H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00

• République du Congo : 21H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00

• République du Congo : 22H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00

• République du Congo : 23H00

  République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour El Aaiún, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) également Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et surtout Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jalade Bazoum