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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Namibie : 01H00
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République du Congo : 01H00
Namibie : 02H00
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République du Congo : 02H00
Namibie : 03H00
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République du Congo : 03H00
Namibie : 04H00
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République du Congo : 04H00
Namibie : 05H00
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République du Congo : 05H00
Namibie : 06H00
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République du Congo : 06H00
Namibie : 07H00
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République du Congo : 07H00
Namibie : 08H00
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République du Congo : 08H00
Namibie : 09H00
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République du Congo : 09H00
Namibie : 10H00
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République du Congo : 10H00
Namibie : 11H00
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République du Congo : 11H00
Namibie : 12H00
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République du Congo : 12H00
Namibie : 13H00
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République du Congo : 13H00
Namibie : 14H00
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République du Congo : 14H00
Namibie : 15H00
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République du Congo : 15H00
Namibie : 16H00
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République du Congo : 16H00
Namibie : 17H00
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République du Congo : 17H00
Namibie : 18H00
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République du Congo : 18H00
Namibie : 19H00
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République du Congo : 19H00
Namibie : 20H00
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République du Congo : 20H00
Namibie : 21H00
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République du Congo : 21H00
Namibie : 22H00
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République du Congo : 22H00
Namibie : 23H00
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République du Congo : 23H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Windhoek ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Namibie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie mais aussi Heure du lever du soleil en Namibie, Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie sans oublier Durée du Jour en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Namibie, Passage à l'heure d'été en Namibie.
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