Décalage Horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Melilla (Espagne) quand il est par exemple 12H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Melilla, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et la Melilla (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Melilla et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Melilla (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de la Melilla (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Melilla.

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Melilla (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Melilla à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Melilla (Espagne) : 01H00
  • République du Congo : 01H00

    Melilla (Espagne) : 02H00
  • République du Congo : 02H00

    Melilla (Espagne) : 03H00
  • République du Congo : 03H00

    Melilla (Espagne) : 04H00
  • République du Congo : 04H00

    Melilla (Espagne) : 05H00
  • République du Congo : 05H00

    Melilla (Espagne) : 06H00
  • République du Congo : 06H00

    Melilla (Espagne) : 07H00
  • République du Congo : 07H00

    Melilla (Espagne) : 08H00
  • République du Congo : 08H00

    Melilla (Espagne) : 09H00
  • République du Congo : 09H00

    Melilla (Espagne) : 10H00
  • République du Congo : 10H00

    Melilla (Espagne) : 11H00
  • République du Congo : 11H00

    Melilla (Espagne) : 12H00
  • République du Congo : 12H00

    Melilla (Espagne) : 13H00
  • République du Congo : 13H00

    Melilla (Espagne) : 14H00
  • République du Congo : 14H00

    Melilla (Espagne) : 15H00
  • République du Congo : 15H00

    Melilla (Espagne) : 16H00
  • République du Congo : 16H00

    Melilla (Espagne) : 17H00
  • République du Congo : 17H00

    Melilla (Espagne) : 18H00
  • République du Congo : 18H00

    Melilla (Espagne) : 19H00
  • République du Congo : 19H00

    Melilla (Espagne) : 20H00
  • République du Congo : 20H00

    Melilla (Espagne) : 21H00
  • République du Congo : 21H00

    Melilla (Espagne) : 22H00
  • République du Congo : 22H00

    Melilla (Espagne) : 23H00
  • République du Congo : 23H00

    Melilla (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Melilla (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Melilla (Espagne) Heure Actuelle Locale en Melilla (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de la Melilla (Espagne) également Heure du lever du soleil en Melilla (Espagne) également Heure du coucher du soleil en Melilla (Espagne) et surtout Heure du Zenith en Melilla (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Melilla (Espagne), Heure du Crépuscule en Melilla (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Melilla (Espagne), Passage à l'heure d'hiver en Melilla (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été en Melilla (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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