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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Mauritanie : 00H00
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République du Congo : 02H00
Mauritanie : 01H00
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République du Congo : 03H00
Mauritanie : 02H00
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République du Congo : 04H00
Mauritanie : 03H00
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République du Congo : 05H00
Mauritanie : 04H00
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République du Congo : 06H00
Mauritanie : 05H00
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République du Congo : 07H00
Mauritanie : 06H00
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République du Congo : 08H00
Mauritanie : 07H00
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République du Congo : 09H00
Mauritanie : 08H00
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République du Congo : 10H00
Mauritanie : 09H00
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République du Congo : 11H00
Mauritanie : 10H00
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République du Congo : 12H00
Mauritanie : 11H00
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République du Congo : 13H00
Mauritanie : 12H00
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République du Congo : 14H00
Mauritanie : 13H00
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République du Congo : 15H00
Mauritanie : 14H00
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République du Congo : 16H00
Mauritanie : 15H00
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République du Congo : 17H00
Mauritanie : 16H00
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République du Congo : 18H00
Mauritanie : 17H00
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République du Congo : 19H00
Mauritanie : 18H00
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République du Congo : 20H00
Mauritanie : 19H00
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République du Congo : 21H00
Mauritanie : 20H00
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République du Congo : 22H00
Mauritanie : 21H00
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République du Congo : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouakchott ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Mauritanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie, Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie également Heure du coucher du soleil en Mauritanie et surtout Heure du Zenith en Mauritanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Mauritanie également Durée du Jour en Mauritanie, Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Nkosiyakhe Mogase