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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Mauritanie : 00H00
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République du Congo : 02H00
Mauritanie : 01H00
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République du Congo : 03H00
Mauritanie : 02H00
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République du Congo : 04H00
Mauritanie : 03H00
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République du Congo : 05H00
Mauritanie : 04H00
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République du Congo : 06H00
Mauritanie : 05H00
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République du Congo : 07H00
Mauritanie : 06H00
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République du Congo : 08H00
Mauritanie : 07H00
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République du Congo : 09H00
Mauritanie : 08H00
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République du Congo : 10H00
Mauritanie : 09H00
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République du Congo : 11H00
Mauritanie : 10H00
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République du Congo : 12H00
Mauritanie : 11H00
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République du Congo : 13H00
Mauritanie : 12H00
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République du Congo : 14H00
Mauritanie : 13H00
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République du Congo : 15H00
Mauritanie : 14H00
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République du Congo : 16H00
Mauritanie : 15H00
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République du Congo : 17H00
Mauritanie : 16H00
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République du Congo : 18H00
Mauritanie : 17H00
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République du Congo : 19H00
Mauritanie : 18H00
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République du Congo : 20H00
Mauritanie : 19H00
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République du Congo : 21H00
Mauritanie : 20H00
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République du Congo : 22H00
Mauritanie : 21H00
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République du Congo : 23H00
Mauritanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Mauritanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du Zenith en Mauritanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie ainsi que Heure du Crépuscule en Mauritanie mais aussi Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Nkosiyakhe Mogase