Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Mauritanie Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Mauritanie : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Mauritanie : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Mauritanie : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Mauritanie : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Mauritanie : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Mauritanie : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Mauritanie : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Mauritanie : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Mauritanie : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Mauritanie : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Mauritanie : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Mauritanie : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Mauritanie : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Mauritanie : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Mauritanie : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Mauritanie : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Mauritanie : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Mauritanie : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Mauritanie : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Mauritanie : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Mauritanie : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Mauritanie : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Mauritanie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouakchott ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Mauritanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Mauritanie sans oublier Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie sans oublier Heure du Crépuscule en Mauritanie et surtout Durée du Jour en Mauritanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Nkosiyakhe Mogase