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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Guinée : 00H00
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République du Congo : 02H00
Guinée : 01H00
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République du Congo : 03H00
Guinée : 02H00
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République du Congo : 04H00
Guinée : 03H00
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République du Congo : 05H00
Guinée : 04H00
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République du Congo : 06H00
Guinée : 05H00
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République du Congo : 07H00
Guinée : 06H00
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République du Congo : 08H00
Guinée : 07H00
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République du Congo : 09H00
Guinée : 08H00
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République du Congo : 10H00
Guinée : 09H00
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République du Congo : 11H00
Guinée : 10H00
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République du Congo : 12H00
Guinée : 11H00
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République du Congo : 13H00
Guinée : 12H00
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République du Congo : 14H00
Guinée : 13H00
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République du Congo : 15H00
Guinée : 14H00
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République du Congo : 16H00
Guinée : 15H00
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République du Congo : 17H00
Guinée : 16H00
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République du Congo : 18H00
Guinée : 17H00
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République du Congo : 19H00
Guinée : 18H00
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République du Congo : 20H00
Guinée : 19H00
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République du Congo : 21H00
Guinée : 20H00
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République du Congo : 22H00
Guinée : 21H00
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République du Congo : 23H00
Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée également Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée ainsi que Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abdelmadjid Benabderrahmane