Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La PosSomething is wrong depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La PosSomething is wrong ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La PosSomething is wrong

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Europa (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Abeti Makosso