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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Érythrée : 02H00
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République du Congo : 01H00
Érythrée : 03H00
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République du Congo : 02H00
Érythrée : 04H00
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République du Congo : 03H00
Érythrée : 05H00
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République du Congo : 04H00
Érythrée : 06H00
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République du Congo : 05H00
Érythrée : 07H00
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République du Congo : 06H00
Érythrée : 08H00
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République du Congo : 07H00
Érythrée : 09H00
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République du Congo : 08H00
Érythrée : 10H00
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République du Congo : 09H00
Érythrée : 11H00
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République du Congo : 10H00
Érythrée : 12H00
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République du Congo : 11H00
Érythrée : 13H00
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République du Congo : 12H00
Érythrée : 14H00
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République du Congo : 13H00
Érythrée : 15H00
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République du Congo : 14H00
Érythrée : 16H00
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République du Congo : 15H00
Érythrée : 17H00
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République du Congo : 16H00
Érythrée : 18H00
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République du Congo : 17H00
Érythrée : 19H00
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République du Congo : 18H00
Érythrée : 20H00
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République du Congo : 19H00
Érythrée : 21H00
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République du Congo : 20H00
Érythrée : 22H00
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République du Congo : 21H00
Érythrée : 23H00
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République du Congo : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Érythrée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée et Fuseau Horaire d'Érythrée également Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée mais aussi Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mamadou Mbaye