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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Érythrée : 02H00
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République du Congo : 01H00
Érythrée : 03H00
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République du Congo : 02H00
Érythrée : 04H00
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République du Congo : 03H00
Érythrée : 05H00
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République du Congo : 04H00
Érythrée : 06H00
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République du Congo : 05H00
Érythrée : 07H00
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République du Congo : 06H00
Érythrée : 08H00
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République du Congo : 07H00
Érythrée : 09H00
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République du Congo : 08H00
Érythrée : 10H00
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République du Congo : 09H00
Érythrée : 11H00
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République du Congo : 10H00
Érythrée : 12H00
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République du Congo : 11H00
Érythrée : 13H00
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République du Congo : 12H00
Érythrée : 14H00
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République du Congo : 13H00
Érythrée : 15H00
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République du Congo : 14H00
Érythrée : 16H00
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République du Congo : 15H00
Érythrée : 17H00
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République du Congo : 16H00
Érythrée : 18H00
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République du Congo : 17H00
Érythrée : 19H00
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République du Congo : 18H00
Érythrée : 20H00
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République du Congo : 19H00
Érythrée : 21H00
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République du Congo : 20H00
Érythrée : 22H00
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République du Congo : 21H00
Érythrée : 23H00
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République du Congo : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée ou bien encore Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée et surtout Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée sans oublier Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mamadou Mbaye