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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Érythrée : 02H00
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République du Congo : 01H00
Érythrée : 03H00
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République du Congo : 02H00
Érythrée : 04H00
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République du Congo : 03H00
Érythrée : 05H00
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République du Congo : 04H00
Érythrée : 06H00
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République du Congo : 05H00
Érythrée : 07H00
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République du Congo : 06H00
Érythrée : 08H00
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République du Congo : 07H00
Érythrée : 09H00
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République du Congo : 08H00
Érythrée : 10H00
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République du Congo : 09H00
Érythrée : 11H00
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République du Congo : 10H00
Érythrée : 12H00
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République du Congo : 11H00
Érythrée : 13H00
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République du Congo : 12H00
Érythrée : 14H00
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République du Congo : 13H00
Érythrée : 15H00
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République du Congo : 14H00
Érythrée : 16H00
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République du Congo : 15H00
Érythrée : 17H00
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République du Congo : 16H00
Érythrée : 18H00
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République du Congo : 17H00
Érythrée : 19H00
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République du Congo : 18H00
Érythrée : 20H00
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République du Congo : 19H00
Érythrée : 21H00
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République du Congo : 20H00
Érythrée : 22H00
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République du Congo : 21H00
Érythrée : 23H00
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République du Congo : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asmara ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Érythrée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée mais aussi Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée ou bien encore Heure du Crépuscule en Érythrée, Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Mamadou Mbaye