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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Djibouti : 02H00
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République du Congo : 01H00
Djibouti : 03H00
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République du Congo : 02H00
Djibouti : 04H00
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République du Congo : 03H00
Djibouti : 05H00
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République du Congo : 04H00
Djibouti : 06H00
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République du Congo : 05H00
Djibouti : 07H00
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République du Congo : 06H00
Djibouti : 08H00
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République du Congo : 07H00
Djibouti : 09H00
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République du Congo : 08H00
Djibouti : 10H00
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République du Congo : 09H00
Djibouti : 11H00
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République du Congo : 10H00
Djibouti : 12H00
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République du Congo : 11H00
Djibouti : 13H00
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République du Congo : 12H00
Djibouti : 14H00
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République du Congo : 13H00
Djibouti : 15H00
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République du Congo : 14H00
Djibouti : 16H00
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République du Congo : 15H00
Djibouti : 17H00
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République du Congo : 16H00
Djibouti : 18H00
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République du Congo : 17H00
Djibouti : 19H00
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République du Congo : 18H00
Djibouti : 20H00
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République du Congo : 19H00
Djibouti : 21H00
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République du Congo : 20H00
Djibouti : 22H00
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République du Congo : 21H00
Djibouti : 23H00
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République du Congo : 22H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Djibouti ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti mais aussi Fuseau Horaire de Djibouti et Heure du lever du soleil à Djibouti mais aussi Heure du coucher du soleil à Djibouti mais aussi Heure du Zenith à Djibouti également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti ainsi que Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Djibouti mais aussi Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Aminata Wade