Décalage Horaire entre la République du Congo et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• République du Congo : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République du Congo : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République du Congo : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République du Congo : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République du Congo : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République du Congo : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République du Congo : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République du Congo : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République du Congo : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République du Congo : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République du Congo : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République du Congo : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République du Congo : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République du Congo : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République du Congo : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République du Congo : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République du Congo : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République du Congo : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République du Congo : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République du Congo : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République du Congo : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République du Congo : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Anatole Nguesso