Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Dominicaine : 01H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Dominicaine : 02H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Dominicaine : 03H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Dominicaine : 04H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Dominicaine : 05H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Dominicaine : 06H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Dominicaine : 07H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Dominicaine : 08H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Dominicaine : 09H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Dominicaine : 10H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 11H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 12H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 13H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 14H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 15H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dumont-d'Urville ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jalade Bazoum