Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00

• République Dominicaine : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• République Dominicaine : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• République Dominicaine : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• République Dominicaine : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• République Dominicaine : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• République Dominicaine : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• République Dominicaine : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• République Dominicaine : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• République Dominicaine : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• République Dominicaine : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• République Dominicaine : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• République Dominicaine : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• République Dominicaine : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• République Dominicaine : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• République Dominicaine : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• République Dominicaine : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• République Dominicaine : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• République Dominicaine : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

• République Dominicaine : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00

• République Dominicaine : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Eténèsh Dessalegn