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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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République Dominicaine : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
République Dominicaine : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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République Dominicaine : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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République Dominicaine : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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République Dominicaine : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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République Dominicaine : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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République Dominicaine : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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République Dominicaine : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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République Dominicaine : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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République Dominicaine : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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République Dominicaine : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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République Dominicaine : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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République Dominicaine : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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République Dominicaine : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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République Dominicaine : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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République Dominicaine : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice), Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji