Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 2H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Dominicaine.

République Dominicaine : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
République Dominicaine : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
République Dominicaine : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
République Dominicaine : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
République Dominicaine : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
République Dominicaine : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
République Dominicaine : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
République Dominicaine : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
République Dominicaine : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
République Dominicaine : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
République Dominicaine : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
République Dominicaine : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
République Dominicaine : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
République Dominicaine : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
République Dominicaine : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
République Dominicaine : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
République Dominicaine : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Mathurin ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Rodrigues (Maurice). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice), Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et surtout Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ouhoumoudou Nnaji

Ouhoumoudou Nnaji

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