Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Mayotte

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Mayotte ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Mayotte Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Mayotte : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Mayotte : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Mayotte : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Mayotte : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Mayotte : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Mayotte : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Mayotte : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Mayotte : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Mayotte : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Mayotte : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Mayotte : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Mayotte : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Mayotte : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Mayotte : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Mayotte : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Mayotte : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Mayotte : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Mayotte : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Mayotte : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Mayotte : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Mayotte : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Mayotte : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Mayotte : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Mayotte : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayotte.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abeti Makosso