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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Madagascar : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Madagascar : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Madagascar : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Madagascar : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Madagascar : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Madagascar : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Madagascar : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Madagascar : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Madagascar : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Madagascar : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Madagascar : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Madagascar : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Madagascar : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Madagascar : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Madagascar : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Madagascar : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Madagascar : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Madagascar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ainsi que Fuseau Horaire de Madagascar sans oublier Heure du lever du soleil à Madagascar et Heure du coucher du soleil à Madagascar mais aussi Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar ou bien encore Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar sans oublier Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade