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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Madagascar : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Madagascar : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Madagascar : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Madagascar : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Madagascar : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Madagascar : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Madagascar : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Madagascar : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Madagascar : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Madagascar : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Madagascar : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Madagascar : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Madagascar : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Madagascar : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Madagascar : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Madagascar : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Madagascar : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Madagascar : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Madagascar : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Madagascar : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Madagascar : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Madagascar : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Madagascar : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Madagascar : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar ou bien encore Fuseau Horaire de Madagascar mais aussi Heure du lever du soleil à Madagascar sans oublier Heure du coucher du soleil à Madagascar ou bien encore Heure du Zenith à Madagascar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar, Heure du Crépuscule à Madagascar mais aussi Durée du Jour à Madagascar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Madagascar mais aussi Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Aminata Wade