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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
-
République Dominicaine : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
-
République Dominicaine : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
-
République Dominicaine : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
-
République Dominicaine : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
-
République Dominicaine : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
-
République Dominicaine : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
-
République Dominicaine : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
-
République Dominicaine : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
-
République Dominicaine : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melilla ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez