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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
-
République Dominicaine : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
République Dominicaine : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
-
République Dominicaine : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
République Dominicaine : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
-
République Dominicaine : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
-
République Dominicaine : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
-
République Dominicaine : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Plazas de soberanía (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) et Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) et Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) et Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez