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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Plazas de soberanía (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
-
République Dominicaine : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
-
République Dominicaine : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
-
République Dominicaine : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
-
République Dominicaine : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
-
République Dominicaine : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
-
République Dominicaine : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
-
République Dominicaine : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
-
République Dominicaine : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
-
République Dominicaine : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
-
République Dominicaine : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
-
République Dominicaine : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melilla, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Plazas de soberanía (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) également Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) également Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez