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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Zimbabwe : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Zimbabwe : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Zimbabwe : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Zimbabwe : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Zimbabwe : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Zimbabwe : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Zimbabwe : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Zimbabwe : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Zimbabwe : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Zimbabwe : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Zimbabwe : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Zimbabwe : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Zimbabwe : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Zimbabwe : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Zimbabwe : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Zimbabwe : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Zimbabwe : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Zimbabwe : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe mais aussi Fuseau Horaire du Zimbabwe, Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe sans oublier Heure du Zenith au Zimbabwe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe sans oublier Heure du Crépuscule au Zimbabwe et surtout Durée du Jour au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe ainsi que Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Dounia Akhannouch