Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Zimbabwe : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Zimbabwe : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Zimbabwe : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Zimbabwe : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Zimbabwe : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Zimbabwe : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Zimbabwe : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Zimbabwe : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Zimbabwe : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Zimbabwe : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Zimbabwe : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Zimbabwe : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Zimbabwe : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Zimbabwe : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Zimbabwe : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Zimbabwe : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Zimbabwe : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Zimbabwe : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Zimbabwe : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Zimbabwe : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Zimbabwe : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Zimbabwe : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Zimbabwe : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Zimbabwe : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Zimbabwe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe ou bien encore Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe, Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe également Heure du Crépuscule au Zimbabwe également Durée du Jour au Zimbabwe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe et Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.