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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Togo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Togo : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Togo : 05H00
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République Dominicaine : 02H00
Togo : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Togo : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Togo : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Togo : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Togo : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Togo : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Togo : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Togo : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Togo : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Togo : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Togo : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Togo : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Togo : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Togo : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Togo : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Togo : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Togo : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Togo : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et surtout Fuseau Horaire du Togo ainsi que Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo ainsi que Heure du Zenith au Togo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo mais aussi Heure du Crépuscule au Togo ainsi que Durée du Jour au Togo également Passage à l'heure d'hiver au Togo mais aussi Passage à l'heure d'été au Togo.
Aziz Lamnawar