Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tchad

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tchad est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tchad ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Tchad Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Tchad : 05H00

• République Dominicaine : 01H00

  Tchad : 06H00

• République Dominicaine : 02H00

  Tchad : 07H00

• République Dominicaine : 03H00

  Tchad : 08H00

• République Dominicaine : 04H00

  Tchad : 09H00

• République Dominicaine : 05H00

  Tchad : 10H00

• République Dominicaine : 06H00

  Tchad : 11H00

• République Dominicaine : 07H00

  Tchad : 12H00

• République Dominicaine : 08H00

  Tchad : 13H00

• République Dominicaine : 09H00

  Tchad : 14H00

• République Dominicaine : 10H00

  Tchad : 15H00

• République Dominicaine : 11H00

  Tchad : 16H00

• République Dominicaine : 12H00

  Tchad : 17H00

• République Dominicaine : 13H00

  Tchad : 18H00

• République Dominicaine : 14H00

  Tchad : 19H00

• République Dominicaine : 15H00

  Tchad : 20H00

• République Dominicaine : 16H00

  Tchad : 21H00

• République Dominicaine : 17H00

  Tchad : 22H00

• République Dominicaine : 18H00

  Tchad : 23H00

• République Dominicaine : 19H00

  Tchad : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Tchad : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Tchad : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Tchad : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Tchad : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à N'Djamena depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à N'Djamena ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Tchad. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à N'Djamena

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tchad Heure Actuelle Locale au Tchad mais aussi Fuseau Horaire du Tchad et Heure du lever du soleil au Tchad ainsi que Heure du coucher du soleil au Tchad sans oublier Heure du Zenith au Tchad mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tchad ainsi que Heure du Crépuscule au Tchad mais aussi Durée du Jour au Tchad, Passage à l'heure d'hiver au Tchad, Passage à l'heure d'été au Tchad.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

Fatma al-Sissi