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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Soudan : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Soudan : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Soudan : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Soudan : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Soudan : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Soudan : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Soudan : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Soudan : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Soudan : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Soudan : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Soudan : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Soudan : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Soudan : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Soudan : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Soudan : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Soudan : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Soudan : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Soudan : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Soudan : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Soudan : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Soudan : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Soudan : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Soudan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Soudan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan ou bien encore Fuseau Horaire du Soudan également Heure du lever du soleil au Soudan également Heure du coucher du soleil au Soudan ou bien encore Heure du Zenith au Soudan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan ainsi que Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Moustafa Morsi