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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Sierra Leone : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Sierra Leone : 05H00
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République Dominicaine : 02H00
Sierra Leone : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Sierra Leone : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Sierra Leone : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Sierra Leone : 09H00
-
République Dominicaine : 06H00
Sierra Leone : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Sierra Leone : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Sierra Leone : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Sierra Leone : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Sierra Leone : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Sierra Leone : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Sierra Leone : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Sierra Leone : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Sierra Leone : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Sierra Leone : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Sierra Leone : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Sierra Leone : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Sierra Leone : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Sierra Leone : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Sierra Leone : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Sierra Leone : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Sierra Leone : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Sierra Leone : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Sierra Leone. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone et surtout Fuseau Horaire du Sierra Leone, Heure du lever du soleil au Sierra Leone, Heure du coucher du soleil au Sierra Leone et surtout Heure du Zenith au Sierra Leone mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone ainsi que Durée du Jour au Sierra Leone mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone également Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Nkosiyakhe Mogase