Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 12H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Dominicaine.

République Dominicaine : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
République Dominicaine : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
République Dominicaine : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
République Dominicaine : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
République Dominicaine : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
République Dominicaine : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
République Dominicaine : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
République Dominicaine : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
République Dominicaine : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
République Dominicaine : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
République Dominicaine : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
République Dominicaine : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
République Dominicaine : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
République Dominicaine : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
République Dominicaine : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
République Dominicaine : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
République Dominicaine : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
République Dominicaine : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00 (Jour +1)
République Dominicaine : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Garoowe ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pount / Puntland (Somalie).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) et surtout Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) également Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdelmadjid Benabderrahmane

Abdelmadjid Benabderrahmane

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