Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mozambique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mozambique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mozambique ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mozambique Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Mozambique : 06H00

• République Dominicaine : 01H00

  Mozambique : 07H00

• République Dominicaine : 02H00

  Mozambique : 08H00

• République Dominicaine : 03H00

  Mozambique : 09H00

• République Dominicaine : 04H00

  Mozambique : 10H00

• République Dominicaine : 05H00

  Mozambique : 11H00

• République Dominicaine : 06H00

  Mozambique : 12H00

• République Dominicaine : 07H00

  Mozambique : 13H00

• République Dominicaine : 08H00

  Mozambique : 14H00

• République Dominicaine : 09H00

  Mozambique : 15H00

• République Dominicaine : 10H00

  Mozambique : 16H00

• République Dominicaine : 11H00

  Mozambique : 17H00

• République Dominicaine : 12H00

  Mozambique : 18H00

• République Dominicaine : 13H00

  Mozambique : 19H00

• République Dominicaine : 14H00

  Mozambique : 20H00

• République Dominicaine : 15H00

  Mozambique : 21H00

• République Dominicaine : 16H00

  Mozambique : 22H00

• République Dominicaine : 17H00

  Mozambique : 23H00

• République Dominicaine : 18H00

  Mozambique : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Mozambique : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Mozambique : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Mozambique : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Mozambique : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Mozambique : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Maputo ou votre retour à Saint-Domingue :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mozambique.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique ainsi que Fuseau Horaire du Mozambique également Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique et surtout Heure du Zenith au Mozambique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mozambique sans oublier Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mozambique.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Mamadou Mbaye