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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mali : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Mali : 05H00
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République Dominicaine : 02H00
Mali : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Mali : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Mali : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Mali : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Mali : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Mali : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Mali : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Mali : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Mali : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Mali : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Mali : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Mali : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Mali : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Mali : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Mali : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Mali : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Mali : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Mali : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Mali : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Mali : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Mali : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Mali : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bamako, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mali, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali ou bien encore Fuseau Horaire du Mali ainsi que Heure du lever du soleil au Mali et Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali également Heure du Crépuscule au Mali, Durée du Jour au Mali ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mali sans oublier Passage à l'heure d'été au Mali.
Nkosiyakhe Mogase