Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Kenya : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Kenya : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Kenya : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Kenya : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Kenya : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Kenya : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Kenya : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Kenya : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Kenya : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Kenya : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Kenya : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Kenya : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Kenya : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Kenya : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Kenya : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Kenya : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Kenya : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Kenya : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Kenya : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Kenya : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Kenya : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Kenya : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Kenya : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Kenya : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nairobi ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya et Fuseau Horaire du Kenya, Heure du lever du soleil au Kenya mais aussi Heure du coucher du soleil au Kenya ainsi que Heure du Zenith au Kenya également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya, Heure du Crépuscule au Kenya également Durée du Jour au Kenya également Passage à l'heure d'hiver au Kenya et Passage à l'heure d'été au Kenya.
Aziz Lamnawar