Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Cap-Vert

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Cap-Vert ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Cap-Vert Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Cap-Vert : 03H00

• République Dominicaine : 01H00

  Cap-Vert : 04H00

• République Dominicaine : 02H00

  Cap-Vert : 05H00

• République Dominicaine : 03H00

  Cap-Vert : 06H00

• République Dominicaine : 04H00

  Cap-Vert : 07H00

• République Dominicaine : 05H00

  Cap-Vert : 08H00

• République Dominicaine : 06H00

  Cap-Vert : 09H00

• République Dominicaine : 07H00

  Cap-Vert : 10H00

• République Dominicaine : 08H00

  Cap-Vert : 11H00

• République Dominicaine : 09H00

  Cap-Vert : 12H00

• République Dominicaine : 10H00

  Cap-Vert : 13H00

• République Dominicaine : 11H00

  Cap-Vert : 14H00

• République Dominicaine : 12H00

  Cap-Vert : 15H00

• République Dominicaine : 13H00

  Cap-Vert : 16H00

• République Dominicaine : 14H00

  Cap-Vert : 17H00

• République Dominicaine : 15H00

  Cap-Vert : 18H00

• République Dominicaine : 16H00

  Cap-Vert : 19H00

• République Dominicaine : 17H00

  Cap-Vert : 20H00

• République Dominicaine : 18H00

  Cap-Vert : 21H00

• République Dominicaine : 19H00

  Cap-Vert : 22H00

• République Dominicaine : 20H00

  Cap-Vert : 23H00

• République Dominicaine : 21H00

  Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Praia ou votre retour à Saint-Domingue :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Cap-Vert, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert et surtout Fuseau Horaire du Cap-Vert sans oublier Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert également Heure du Zenith au Cap-Vert mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert ainsi que Heure du Crépuscule au Cap-Vert mais aussi Durée du Jour au Cap-Vert également Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert et Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

Aziz Lamnawar