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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Cap-Vert est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Cap-Vert ?
Pour calculer l'heure du Cap-Vert, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Cap-Verdienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Cap-Vert Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cap-Verdienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Cap-Vert : 03H00
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République Dominicaine : 01H00
Cap-Vert : 04H00
-
République Dominicaine : 02H00
Cap-Vert : 05H00
-
République Dominicaine : 03H00
Cap-Vert : 06H00
-
République Dominicaine : 04H00
Cap-Vert : 07H00
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République Dominicaine : 05H00
Cap-Vert : 08H00
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République Dominicaine : 06H00
Cap-Vert : 09H00
-
République Dominicaine : 07H00
Cap-Vert : 10H00
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République Dominicaine : 08H00
Cap-Vert : 11H00
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République Dominicaine : 09H00
Cap-Vert : 12H00
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République Dominicaine : 10H00
Cap-Vert : 13H00
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République Dominicaine : 11H00
Cap-Vert : 14H00
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République Dominicaine : 12H00
Cap-Vert : 15H00
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République Dominicaine : 13H00
Cap-Vert : 16H00
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République Dominicaine : 14H00
Cap-Vert : 17H00
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République Dominicaine : 15H00
Cap-Vert : 18H00
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République Dominicaine : 16H00
Cap-Vert : 19H00
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République Dominicaine : 17H00
Cap-Vert : 20H00
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République Dominicaine : 18H00
Cap-Vert : 21H00
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République Dominicaine : 19H00
Cap-Vert : 22H00
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République Dominicaine : 20H00
Cap-Vert : 23H00
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République Dominicaine : 21H00
Cap-Vert : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Cap-Vert : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Cap-Vert : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Praia depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Cap-Vert, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Praia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cap-Vert Heure Actuelle Locale au Cap-Vert, Fuseau Horaire du Cap-Vert ainsi que Heure du lever du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du coucher du soleil au Cap-Vert mais aussi Heure du Zenith au Cap-Vert également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cap-Vert et surtout Heure du Crépuscule au Cap-Vert ou bien encore Durée du Jour au Cap-Vert ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Cap-Vert également Passage à l'heure d'été au Cap-Vert.
Aziz Lamnawar