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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Botswana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Botswana ?
Pour calculer l'heure du Botswana, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Botswanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Botswana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Botswanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Botswana : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Botswana : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Botswana : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Botswana : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Botswana : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Botswana : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Botswana : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Botswana : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Botswana : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Botswana : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Botswana : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Botswana : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Botswana : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Botswana : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Botswana : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Botswana : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Botswana : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Botswana : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Botswana : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Botswana : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Botswana : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Botswana : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Botswana : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Botswana : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaborone depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaborone ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Botswana.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaborone
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Botswana Heure Actuelle Locale au Botswana et surtout Fuseau Horaire du Botswana également Heure du lever du soleil au Botswana également Heure du coucher du soleil au Botswana ou bien encore Heure du Zenith au Botswana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Botswana ainsi que Heure du Crépuscule au Botswana mais aussi Durée du Jour au Botswana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Botswana également Passage à l'heure d'été au Botswana.
Ouhoumoudou Nnaji