Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Tanzanie : 07H00
-
République Dominicaine : 01H00
Tanzanie : 08H00
-
République Dominicaine : 02H00
Tanzanie : 09H00
-
République Dominicaine : 03H00
Tanzanie : 10H00
-
République Dominicaine : 04H00
Tanzanie : 11H00
-
République Dominicaine : 05H00
Tanzanie : 12H00
-
République Dominicaine : 06H00
Tanzanie : 13H00
-
République Dominicaine : 07H00
Tanzanie : 14H00
-
République Dominicaine : 08H00
Tanzanie : 15H00
-
République Dominicaine : 09H00
Tanzanie : 16H00
-
République Dominicaine : 10H00
Tanzanie : 17H00
-
République Dominicaine : 11H00
Tanzanie : 18H00
-
République Dominicaine : 12H00
Tanzanie : 19H00
-
République Dominicaine : 13H00
Tanzanie : 20H00
-
République Dominicaine : 14H00
Tanzanie : 21H00
-
République Dominicaine : 15H00
Tanzanie : 22H00
-
République Dominicaine : 16H00
Tanzanie : 23H00
-
République Dominicaine : 17H00
Tanzanie : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Tanzanie : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 19H00
Tanzanie : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 20H00
Tanzanie : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 21H00
Tanzanie : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 22H00
Tanzanie : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 23H00
Tanzanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et surtout Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie et surtout Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie et Heure du Crépuscule en Tanzanie également Durée du Jour en Tanzanie et Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Anatole Nguesso