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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Somalie : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Somalie : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Somalie : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Somalie : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Somalie : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Somalie : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Somalie : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Somalie : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Somalie : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Somalie : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Somalie : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Somalie : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Somalie : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Somalie : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Somalie : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Somalie : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Somalie : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Somalie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Somalie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Somalie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Somalie : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Somalie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Somalie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie également Fuseau Horaire de la Somalie sans oublier Heure du lever du soleil en Somalie également Heure du coucher du soleil en Somalie et surtout Heure du Zenith en Somalie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie, Heure du Crépuscule en Somalie également Durée du Jour en Somalie, Passage à l'heure d'hiver en Somalie, Passage à l'heure d'été en Somalie.
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