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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
République Centrafricaine : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
République Centrafricaine : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
République Centrafricaine : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
République Centrafricaine : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
République Centrafricaine : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
République Centrafricaine : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
République Centrafricaine : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
République Centrafricaine : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
République Centrafricaine : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
République Centrafricaine : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
République Centrafricaine : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
République Centrafricaine : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
République Centrafricaine : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
République Centrafricaine : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
République Centrafricaine : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
République Centrafricaine : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
République Centrafricaine : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
République Centrafricaine : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
République Centrafricaine : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
République Centrafricaine : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
République Centrafricaine : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
République Centrafricaine : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
République Centrafricaine : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
République Centrafricaine : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bangui, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la République Centrafricaine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine et Fuseau Horaire de la République Centrafricaine également Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine également Heure du Zenith en République Centrafricaine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine également Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ainsi que Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine également Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Aminata Wade