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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Namibie : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Namibie : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Namibie : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Namibie : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Namibie : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Namibie : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Namibie : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Namibie : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Namibie : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Namibie : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Namibie : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Namibie : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Namibie : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Namibie : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Namibie : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Namibie : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Namibie : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Namibie : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Namibie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Namibie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Namibie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Namibie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Namibie : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Namibie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Windhoek :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie également Heure du lever du soleil en Namibie sans oublier Heure du coucher du soleil en Namibie, Heure du Zenith en Namibie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie ou bien encore Heure du Crépuscule en Namibie également Durée du Jour en Namibie et Passage à l'heure d'hiver en Namibie mais aussi Passage à l'heure d'été en Namibie.
Ouhoumoudou Nnaji