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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guinée : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Guinée : 05H00
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République Dominicaine : 02H00
Guinée : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Guinée : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Guinée : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Guinée : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Guinée : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Guinée : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Guinée : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Guinée : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Guinée : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Guinée : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Guinée : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Guinée : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Guinée : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Guinée : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Guinée : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Guinée : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Guinée : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Guinée : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée, Heure du lever du soleil en Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée également Durée du Jour en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye