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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guinée : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Guinée : 05H00
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République Dominicaine : 02H00
Guinée : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Guinée : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Guinée : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Guinée : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Guinée : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Guinée : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Guinée : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Guinée : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Guinée : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Guinée : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Guinée : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Guinée : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Guinée : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Guinée : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Guinée : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Guinée : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Guinée : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Guinée : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Guinée : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Guinée : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Guinée : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Conakry, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et Fuseau Horaire de la Guinée également Heure du lever du soleil en Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Guinée et Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Guinée.
Mamadou Mbaye