Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Dominicaine : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Dominicaine : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Dominicaine : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Dominicaine : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Dominicaine : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Dominicaine : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Dominicaine : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Dominicaine : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Dominicaine : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Dominicaine : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Dominicaine : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Dominicaine : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Dominicaine : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Dominicaine : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Dominicaine : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Dominicaine : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Aziz Lamnawar