Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Anatole Nguesso