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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Érythrée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Érythrée : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Érythrée : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Érythrée : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Érythrée : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Érythrée : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Érythrée : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Érythrée : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Érythrée : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Érythrée : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Érythrée : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Érythrée : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Érythrée : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Érythrée : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Érythrée : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Érythrée : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Érythrée : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Érythrée : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Érythrée : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Érythrée : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Érythrée : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Érythrée : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Érythrée : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Érythrée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ainsi que Fuseau Horaire d'Érythrée, Heure du lever du soleil en Érythrée mais aussi Heure du coucher du soleil en Érythrée ou bien encore Heure du Zenith en Érythrée ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et Durée du Jour en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et surtout Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Aziz Lamnawar