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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Algérie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Algérie ?
Pour calculer l'heure d'Algérie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Algérienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Algérie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Algérienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Algérie : 05H00
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République Dominicaine : 01H00
Algérie : 06H00
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République Dominicaine : 02H00
Algérie : 07H00
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République Dominicaine : 03H00
Algérie : 08H00
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République Dominicaine : 04H00
Algérie : 09H00
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République Dominicaine : 05H00
Algérie : 10H00
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République Dominicaine : 06H00
Algérie : 11H00
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République Dominicaine : 07H00
Algérie : 12H00
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République Dominicaine : 08H00
Algérie : 13H00
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République Dominicaine : 09H00
Algérie : 14H00
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République Dominicaine : 10H00
Algérie : 15H00
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République Dominicaine : 11H00
Algérie : 16H00
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République Dominicaine : 12H00
Algérie : 17H00
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République Dominicaine : 13H00
Algérie : 18H00
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République Dominicaine : 14H00
Algérie : 19H00
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République Dominicaine : 15H00
Algérie : 20H00
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République Dominicaine : 16H00
Algérie : 21H00
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République Dominicaine : 17H00
Algérie : 22H00
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République Dominicaine : 18H00
Algérie : 23H00
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République Dominicaine : 19H00
Algérie : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Algérie : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Algérie : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Algérie : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Algérie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alger depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alger ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Algérie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alger
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Algérie Heure Actuelle Locale en Algérie et surtout Fuseau Horaire d'Algérie et surtout Heure du lever du soleil en Algérie et Heure du coucher du soleil en Algérie, Heure du Zenith en Algérie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Algérie et surtout Heure du Crépuscule en Algérie mais aussi Durée du Jour en Algérie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Algérie et Passage à l'heure d'été en Algérie.
Souad Tebboune