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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Afrique du Sud : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Afrique du Sud : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Afrique du Sud : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Afrique du Sud : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Afrique du Sud : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Afrique du Sud : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Afrique du Sud : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Afrique du Sud : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Afrique du Sud : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Afrique du Sud : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Afrique du Sud : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Afrique du Sud : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Afrique du Sud : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Afrique du Sud : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Afrique du Sud : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Afrique du Sud : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Afrique du Sud : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Afrique du Sud : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Afrique du Sud : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Afrique du Sud : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Afrique du Sud : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Afrique du Sud : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Afrique du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud et surtout Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du Zenith en Afrique du Sud mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud et surtout Heure du Crépuscule en Afrique du Sud également Durée du Jour en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa