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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Afrique du Sud : 06H00
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République Dominicaine : 01H00
Afrique du Sud : 07H00
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République Dominicaine : 02H00
Afrique du Sud : 08H00
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République Dominicaine : 03H00
Afrique du Sud : 09H00
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République Dominicaine : 04H00
Afrique du Sud : 10H00
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République Dominicaine : 05H00
Afrique du Sud : 11H00
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République Dominicaine : 06H00
Afrique du Sud : 12H00
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République Dominicaine : 07H00
Afrique du Sud : 13H00
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République Dominicaine : 08H00
Afrique du Sud : 14H00
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République Dominicaine : 09H00
Afrique du Sud : 15H00
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République Dominicaine : 10H00
Afrique du Sud : 16H00
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République Dominicaine : 11H00
Afrique du Sud : 17H00
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République Dominicaine : 12H00
Afrique du Sud : 18H00
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République Dominicaine : 13H00
Afrique du Sud : 19H00
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République Dominicaine : 14H00
Afrique du Sud : 20H00
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République Dominicaine : 15H00
Afrique du Sud : 21H00
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République Dominicaine : 16H00
Afrique du Sud : 22H00
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République Dominicaine : 17H00
Afrique du Sud : 23H00
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République Dominicaine : 18H00
Afrique du Sud : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Afrique du Sud : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Afrique du Sud : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Afrique du Sud : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Afrique du Sud : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Afrique du Sud : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pretoria ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Afrique du Sud, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud et Fuseau Horaire d'Afrique du Sud, Heure du lever du soleil en Afrique du Sud mais aussi Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et Heure du Zenith en Afrique du Sud sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ainsi que Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et Durée du Jour en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud et surtout Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa