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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Djibouti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Djibouti ?
Pour calculer l'heure de Djibouti, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Djiboutienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Djibouti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Djiboutienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Djibouti : 07H00
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République Dominicaine : 01H00
Djibouti : 08H00
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République Dominicaine : 02H00
Djibouti : 09H00
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République Dominicaine : 03H00
Djibouti : 10H00
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République Dominicaine : 04H00
Djibouti : 11H00
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République Dominicaine : 05H00
Djibouti : 12H00
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République Dominicaine : 06H00
Djibouti : 13H00
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République Dominicaine : 07H00
Djibouti : 14H00
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République Dominicaine : 08H00
Djibouti : 15H00
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République Dominicaine : 09H00
Djibouti : 16H00
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République Dominicaine : 10H00
Djibouti : 17H00
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République Dominicaine : 11H00
Djibouti : 18H00
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République Dominicaine : 12H00
Djibouti : 19H00
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République Dominicaine : 13H00
Djibouti : 20H00
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République Dominicaine : 14H00
Djibouti : 21H00
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République Dominicaine : 15H00
Djibouti : 22H00
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République Dominicaine : 16H00
Djibouti : 23H00
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République Dominicaine : 17H00
Djibouti : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Djibouti : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Djibouti : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Djibouti : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Djibouti : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Djibouti : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Djibouti : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Djibouti, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti et surtout Fuseau Horaire de Djibouti, Heure du lever du soleil à Djibouti, Heure du coucher du soleil à Djibouti et Heure du Zenith à Djibouti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti mais aussi Heure du Crépuscule à Djibouti également Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti également Passage à l'heure d'été à Djibouti.
Mamadou Mbaye