Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Dominicaine : 01H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Dominicaine : 02H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Dominicaine : 03H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Dominicaine : 04H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Dominicaine : 05H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Dominicaine : 06H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Dominicaine : 07H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Dominicaine : 08H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Dominicaine : 09H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Dominicaine : 10H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Dominicaine : 11H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Dominicaine : 12H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Dominicaine : 13H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Dominicaine : 14H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Dominicaine : 15H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Dominicaine : 16H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Dominicaine : 17H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Dounia Akhannouch