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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Kinshasa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Zanzibar (Tanzanie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie), Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) également Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abeti Makosso