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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Zanzibar (Tanzanie) ?
Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Zanzibar.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Zanzibar (Tanzanie) : 13H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Zanzibar (Tanzanie) : 14H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Zanzibar (Tanzanie) : 15H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Zanzibar (Tanzanie) : 16H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Zanzibar (Tanzanie) : 17H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Zanzibar (Tanzanie) : 18H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Zanzibar (Tanzanie) : 19H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Zanzibar (Tanzanie) : 20H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Zanzibar (Tanzanie) : 21H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Zanzibar (Tanzanie) : 22H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Zanzibar (Tanzanie) : 23H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) également Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).
Abeti Makosso