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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice), Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Fatma al-Sissi