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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Maurice : 03H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Maurice : 04H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Maurice : 05H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Maurice : 06H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Maurice : 07H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Maurice : 08H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Maurice : 09H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Maurice : 10H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Maurice : 11H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Maurice : 12H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Maurice : 13H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Maurice : 14H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Maurice : 15H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Maurice : 16H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Maurice : 17H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Maurice : 18H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Maurice : 19H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Maurice : 20H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Maurice : 21H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Maurice : 22H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Maurice : 23H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Louis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice sans oublier Fuseau Horaire de Maurice également Heure du lever du soleil à Maurice mais aussi Heure du coucher du soleil à Maurice ou bien encore Heure du Zenith à Maurice, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ainsi que Heure du Crépuscule à Maurice ou bien encore Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice et surtout Passage à l'heure d'été à Maurice.
Fatma al-Sissi