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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Madère (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Madère (Portugal), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Madère.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Madère (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Madère à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Madère (Portugal) : 00H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Madère (Portugal) : 01H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Madère (Portugal) : 02H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Madère (Portugal) : 03H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Madère (Portugal) : 04H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Madère (Portugal) : 05H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Madère (Portugal) : 06H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Madère (Portugal) : 07H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Madère (Portugal) : 08H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Madère (Portugal) : 09H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Madère (Portugal) : 10H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Madère (Portugal) : 11H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Madère (Portugal) : 12H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Madère (Portugal) : 13H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Madère (Portugal) : 14H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Madère (Portugal) : 15H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Madère (Portugal) : 16H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Madère (Portugal) : 17H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Madère (Portugal) : 18H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Madère (Portugal) : 19H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Madère (Portugal) : 20H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Madère (Portugal) : 21H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Madère (Portugal) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Funchal :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Madère (Portugal) ainsi que Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) sans oublier Heure du Zenith à Madère (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) également Durée du Jour à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).
Amália de Sousa